آیا باید یک درمانگر مرد یا زن انتخاب کنم: جنسیت چگونه بر مشاوره تأثیر می گذارد

آیا باید یک درمانگر مرد یا زن انتخاب کنم: جنسیت چگونه بر مشاوره تأثیر می گذارد

Blog Article

وقتی نوبت به انتخاب یک درمانگر یا مشاور می رسد، جنسیت اغلب می تواند عامل مهمی باشد که باید در نظر گرفته شود. این پست وبلاگ بررسی می کند که چگونه جنسیت بر مشاوره تأثیر می گذارد و چه ایده هایی را باید در نظر بگیرید که آیا یک درمانگر مرد یا زن مناسب شما است. ما همچنین در مورد تفاوت های مغز مرد و زن در درمان بحث خواهیم کرد. با در نظر گرفتن این اطلاعات، برای تصمیم گیری آگاهانه در مورد یافتن درمانگر مناسب برای خود، مجهزتر خواهید بود.

به‌عنوان یک درمانگر حرفه‌ای دارای مجوز و صاحب دو گروه مجزا که مراقبت‌های تخصصی را بر اساس جنسیت از هم جدا می‌کنند، می‌دانم که تصمیم‌گیری در مورد انتخاب یک درمانگر مرد یا زن یک تصمیم بسیار شخصی است. این نه تنها به نیازها و ترجیحات فردی شما بستگی دارد، بلکه به اینکه چه کسی به شما احساس امنیت می دهد نیز بستگی دارد. با چه کسی ارتباط راحت تری پیدا می کنید (که برای روند درمانی بسیار مهم است). از چه کسی می خواهید بتوانید بازخورد سازنده بگیرید. در حالی که هیچ پاسخ درست یا غلطی وجود ندارد، درک تفاوت‌ها در نحوه برخورد هر جنسیت با مشاوره می‌تواند به شما کمک کند تا تعیین کنید کدام نوع درمانگر برای شما مناسب است.

جنسیت می تواند بر سبک و محتوای درمان تأثیر بگذارد، بنابراین مهم است که در انتخاب درمانگر، جنبه های روانشناختی و جامعه شناختی را در نظر بگیرید. مطالعات نشان داده اند که هم مردان و هم زنان تمایل دارند درمانگر همجنس را ترجیح دهند زیرا احساس راحتی بیشتری می کنند و به درمانگران خود اعتماد بیشتری دارند. علاوه بر این، تحقیقات نشان داده است که مراجعان مرد عموماً درمانگران مردی را ترجیح می دهند که رهنمود و مقتدرتر باشند، در حالی که مراجعان زن تمایل دارند درمانگران زن را ترجیح دهند که بیشتر پرورش دهنده و حمایت کننده هستند.

هنگام در نظر گرفتن جنسیت، مهم است که به خاطر داشته باشید که هر فردی هم از نظر هویت جنسی خود منحصر به فرد است و هم در زمینه درمانی با آنها بهترین کار را خواهد کرد. هیچ دو نفری فرآیند یکسانی را در مشاوره تجربه نمی کنند. با این حال، برخی از مطالعات نشان داده‌اند که برخی رویکردها ممکن است برای جنسیت‌های خاص مؤثرتر باشند. به عنوان مثال، یک مطالعه نشان داد که مراجعان مرد نسبت به مراجعان زن که به رویکرد کاوش عاطفی بهتر پاسخ می‌دهند، به رویکرد مستقیم و حل مسئله بهتر پاسخ می‌دهند. روش‌های مختلفی وجود دارد که با این رویکردهای خاص نیز همراه است، که سؤال مهمی است که باید از درمانگر خود (بدون توجه به جنسیت آنها) در طول تماس مشاوره خود بپرسید.

علاوه بر این، مشتریان مرد ممکن است از چهره ای بهره مند شوند که هم آسیب پذیری و هم راهنمایی را نشان می دهد. این ممکن است به دلیل تأثیرات و فشارهای جامعه شناختی بر مردان باشد که از آسیب پذیری و «نشناختن» پاسخ جلوگیری می کند. درمان فضای امنی را برای این نوع کاوش ایجاد می کند.

مراجعان زن ممکن است از شخصیت حمایتی که درک عاطفی و اعتبار ارائه می دهد قدردانی کنند. به روشی مشابه مردان، پیچیدگی زنان (و راستش را بخواهید، فقط احساسات انسانی) را می توان در یک جامعه مردسالار از بین برد. اعتبار سنجی فضایی را برای کشف بیشتر منحصر به فرد بودن ما ایجاد می کند که سپس بینش و اعتماد به نفس بیشتری را برای درک خودمان در هسته ما ایجاد می کند.

توجه به این نکته مهم است که این ویژگی ها را می توان هم در درمانگران مرد و هم در درمانگر زن جستجو کرد . درک ویژگی ها و نه جنسیت درمانگرانی که به بهترین وجه با نیازهای شما مطابقت دارند، ممکن است منطقی ترین مکان برای شروع در هنگام جستجوی درمان باشد.

چگونه جنسیت بر مشاوره تاثیر می گذارد

جنسیت می تواند تأثیر قابل توجهی بر روند مشاوره داشته باشد. بسته به ترجیح مشتری و نوع درمانی که او به دنبال آن هستند، جنسیت می تواند بر اثربخشی کلی درمان تأثیر بگذارد.

اولین عاملی که باید در هنگام بررسی چگونگی تأثیر جنسیت بر مشاوره در نظر گرفت، ترجیحات خود مراجع است. مشتریان ممکن است متوجه شوند که راحت‌تر با یک جنسیت صحبت می‌کنند یا ممکن است برای موضوعات یا مسائل خاصی جنسیت خاصی را ترجیح دهند. برخی از مراجعان ممکن است به دلیل ویژگی‌های مرتبط با جنسیت مانند سبک ارتباطی، شخصیت یا رفتارشان، ارتباط درمانی با یک مشاور زن یا مرد را ترجیح دهند. در نهایت، مهم است که درمانگر، صرف نظر از جنسیت، یک همتای خوبی برای درمانجو باشد – اما ممکن است مراجعه‌کننده هنگام بررسی گزینه‌های بی‌شمار درمانگران آنلاین، با یک درمانگر جنسیتی مشابهی پیدا کند.

تفاوت مغز زن و مرد در مشاوره

یکی دیگر از عواملی که باید در نظر گرفتن جنسیت در مشاوره مورد توجه قرار گیرد، تفاوت مغز مرد و زن است. تفاوت های بیولوژیکی بین این دو جنس وجود دارد که می تواند بر نحوه برخورد درمانگر با جلسات مشاوره تأثیر بگذارد. مطالعات نشان داده اند که مردان تمایل بیشتری به تکلیف مداری و تحلیلی دارند، در حالی که زنان اغلب از احساسات و عواطف خود برای نزدیک شدن به موقعیت ها استفاده می کنند.

این بدان معنی است که مشاوران مرد ممکن است برای موضوعاتی مانند راهنمایی شغلی یا تصمیم گیری مناسب تر باشند، در حالی که مشاوران زن ممکن است در ارائه حمایت عاطفی و کمک به مراجعان برای بیان احساسات خود ماهرتر باشند.

تفاوت در نحوه پردازش اطلاعات و تجربیات مردان و زنان نیز می تواند بر انواع رویکردهای درمانی مورد استفاده تأثیر بگذارد. به عنوان مثال، مردان ممکن است از درمان شناختی-رفتاری که بر تغییر رفتار از طریق راه‌حل‌های عملی تمرکز دارد، سود ببرند، در حالی که زنان ممکن است درمان‌هایی را ترجیح دهند که بر ارتباطات عاطفی عمیق‌تر تمرکز دارند.

علاوه بر این، جنسیت مشاور می تواند در پویایی بین بیمار و درمانگر نقش داشته باشد. بسته به مسائل و ترجیحات مشتری، ممکن است با یک درمانگر مرد یا زن راحت تر باشند.

در نهایت تصمیم برای انتخاب درمانگر مرد یا زن باید بر اساس نیازها و ترجیحات فرد گرفته شود. برای مراجعین مهم است که احساس راحتی کنند و تحت حمایت درمانگر خود باشند تا بیشترین بهره را از مشاوره ببرند. اگر به دنبال یک مشاور در منطقه دنور هستید، گزینه های زیادی برای مطابقت با نیازهای فردی شما وجود دارد.

Report this page